3月23日，一場關于老年心理健康的講座在吉林市豐滿區(qū)山河社區(qū)社會心理健康服務站舉行。
此次活動由山河社區(qū)社會心理健康服務站社會心理指導師于婧文老師主講。講座內容圍繞老年人情緒健康對身體的影響、如何正確認識負面情緒以及如何科學的進行情緒調節(jié)等多個主題。講課過程中，與會的老年朋友時而露出開心的笑容，時而認真地跟隨于老師學習減壓技術。
之后，于老師又與山河社區(qū)工作人員一起到轄區(qū)內張大爺家中進行走訪。
78歲的張大爺退休后，因閑不住，開始收集廢舊物品。大量的廢舊物品囤積在張大爺?shù)脑鹤雍头块g里，造成安全隱患。于老師運用心理技術幫助張大爺認識到過度囤積的不合理性，并鼓勵張大爺將興趣轉移到自己喜愛的花卉種植和歌唱上。通過交流，張大爺對雜物清理表示出積極的意愿，并歡迎于老師多多來訪。
山河社區(qū)心理健康服務站負責人表示，將認真搜集居民心理方面的真正需求，為更多老人送去心理方面的關心和幫助，提高社區(qū)居民的幸福指數(shù)。
通訊員 陳仲
?。ㄋ苫ńW(wǎng)編輯 孫淑平）
原標題： 山河社區(qū)：心理健康講座，解決實際問題
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