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山河社區(qū):心理健康講座,解決實際問題

2023-03-28 13:44    松花江網(wǎng)
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  3月23日,一場關于老年心理健康的講座在吉林市豐滿區(qū)山河社區(qū)社會心理健康服務站舉行。

  此次活動由山河社區(qū)社會心理健康服務站社會心理指導師于婧文老師主講。講座內容圍繞老年人情緒健康對身體的影響、如何正確認識負面情緒以及如何科學的進行情緒調節(jié)等多個主題。講課過程中,與會的老年朋友時而露出開心的笑容,時而認真地跟隨于老師學習減壓技術。

  

    之后,于老師又與山河社區(qū)工作人員一起到轄區(qū)內張大爺家中進行走訪。

  78歲的張大爺退休后,因閑不住,開始收集廢舊物品。大量的廢舊物品囤積在張大爺?shù)脑鹤雍头块g里,造成安全隱患。于老師運用心理技術幫助張大爺認識到過度囤積的不合理性,并鼓勵張大爺將興趣轉移到自己喜愛的花卉種植和歌唱上。通過交流,張大爺對雜物清理表示出積極的意愿,并歡迎于老師多多來訪。

  山河社區(qū)心理健康服務站負責人表示,將認真搜集居民心理方面的真正需求,為更多老人送去心理方面的關心和幫助,提高社區(qū)居民的幸福指數(shù)。

  通訊員 陳仲

 ?。ㄋ苫ńW(wǎng)編輯  孫淑平)

原標題: 山河社區(qū):心理健康講座,解決實際問題

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